Hoy quiero compartir con todos vosotros mi lista de libros. Una serie de libros que, de una manera o de otra, me han ayudado a seguir adelante y a seguir evolucionando. Algunos libros los descubrí por casualidad… otros fueron regalos… y otros me los compré yo… la verdad es que da un poquito igual. Son libros que me han ayudado a crecer, han despertado algo en mí que tal vez de otra manera no se habría despertado y qué menos que compartirlo con vosotros.

Creo que para cambiar, como con cualquier otro hábito, es importante la repetición y el compromiso… si llevamos toda la vida siendo negativos, creyendo que todo nos sale mal y que la vida es una mierda… va a costar un poquito más que leer un solo libro para re-condicionar nuestra mente y enseñarle a sacarle provecho a la vida y vivirla plenamente. Mi recomendación es que leáis y os rodeéis de personas que apoyan ese cambio… De manera natural, y poco a poco, iréis atrayendo personas y situaciones en vuestra vida que apoyan una nueva manera de vivir…

Los libros no están en orden. Bueno, el primero sí porque es el que más impacto tuvo en mi vida. El resto, sin orden especial. Todos me han ayudado. Leídos en épocas muy distintas, más o menos consciente y más o menos madura, todos han despertado en mí las ganas de conocerme más, de sacar lo mejor que tengo de mi vida, de crear la vida que yo quiero y sobre todo, la fuerza para ser valiente y vivirlo todo… las luces y las sombras, lo bueno y lo malo…

Os podéis imaginar que a lo largo de mi vida he leído muchísimos libros… en su día una media de 2 ó 3 por semana.. ahora he bajado el pistón, pero la lista que quiero compartir con vosotros son los libros que me han resultado, en diferentes épocas, más especiales…

También quiero ser sincera: Creo que hay un momento en la vida de cualquiera en que tenemos que empezar a vivir más desde dentro, y dejar de buscar las respuestas fuera… ni en libros ni en nada… Con eso os quiero decir que creo que los libros no os van a cambiar la vida.. son una herramienta más para aprender a conectar con quien realmente somos, y eso, queridos amigos, es lo que nos cambia la vida 🙂

Ahí va 🙂

1. EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO, de Victor Frankl

Este libro es especial por muchas razones. Me lo regaló mi padre unas navidades… ya solo por esto le tengo cariño. Fue el primer libro que leí sobre… cómo definirlo… ser capaces de vernos como algo más que carne y huesos, y empezar a vivir mucho más conectada con lo que realmente soy. Es un libro que cambió mi vida y que recomiendo a todo el mundo.

Escrito por un psiquiatra austríaco que habiendo podido escapar del holocausto nazi y por amor a sus padres, sufrió en propia persona, los horrores de un campo de concentración, y fue capaz de ver, desde sus ojos de profesional, lo que realmente nos mueve a todos, nos da fuerza para luchar y nos permite sobrevivir en situaciones extremas (os adelanto que no es ni la fuerza física ni la juventud…) Una historia real, llena de dolor, sufrimiento pero sobre todo, esperanza.

Aprovecho para agradecer a mi padre ese regalo: hay un antes y un después en mi vida gracias a ese libro, y entre otras cosas, se lo debo a él.

2. EL GUERRERO PACÍFICO, de Dan Millman

Un hecho real contado como una historia de transformación, crecimiento y superación.

3. EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI, de Robin Sharma

Otra historia y otro libro de los que leer habitualmente. Sencillos recordatorios de lo que realmente importa en la vida.

4. BOODIST BOOT CAMP, de Timber Hawkeye.

Un libro en el que se nos acerca, en el siglo XXI y de una manera super sencilla, lo que es el budismo, la práctica del Zen y otra filosofía de vida.

Este me lo leí en inglés. No tengo ni idea si está traducido al castellano, pero merece la pena que se traduzca 🙂

5. THE LIFE YOU WERE BORN TO LIVE, de Dan Millman

Un libro en el que se te ayuda a descubrir quién eres, lo que llevas dentro y todo tu potencial. Creo que también está en castellano: “La vida que naciste para vivir”

6. THE LAWS OF SPIRIT, de Dan Millman

De este creo que existe versión en castellano: “Las leyes del espíritu”

Es de esos libros que leo y releo de vez en cuando. Me ayudan a conectar con quien realmente soy.

7. DESARROLLA TU CEREBRO, de Joe Dispenza.

Un hombre brillante, que tras un accidente muy grave y la superación de la tragedia prácticamente sin secuelas, ha decidido dedicar su vida a estudiar científicamente el poder de la mente y el gran potencial por desarrollar que tiene nuestro cerebro.

En el siguiente blog hablaré un poco de su trabajo… fascinante 🙂 Y tengo que decir que tenga la gran suerte de haberle conocido

8. DEJA DE SER TU, de Joe Dispenza.

Es como si fuera la segunda parte de “Desarrolla tu cerebro”, más práctico. Aprendemos cómo a través de la mente podemos transformamos de criaturas en creadores…  no solo reaccionar a lo que nos pasa sino crear lo que nos pasa.

9. LA BIOLOGÍA DE LA CREENCIA, de Bruce Lipton

El increíble descubrimiento de un doctorado en biología celular: que nuestros genes no determinan nuestra vida ni nuestra salud… que es el entorno, a través de cómo lo vemos y experimentamos, lo que determina cómo vivimos, cómo funciona nuestro cuerpo, nuestra salud… ¡nuestra vida!

Un hombre que ha pasado de ser estrictamente científico a aceptar que hay cosas que la ciencia, de momento, no puede medir, y por supuesto, que no es muy buena idea cerrarnos a lo que no vemos, aunque no lo entendamos

A este hombre también tuve la oportunidad de conocerle en persona…

10. EL PODER DEL AHORA de Eckhart Tolle

Un libro que leí hace tiempo años y que me recuerda cada día de la importancia del momento presente… no tenemos otra.

11. EL AMOR MAS GRANDE, de la Madre Teresa de Calcuta

Sus pensamientos, sentimientos. Una mujer extraordinaria que centrada en amar a quien tenía delante, cambió el mundo

12. MIND OVER MEDICINE, de Lissa Rankin

Una médico americano que comparte con nosotros sus descubrimientos sobre cómo la mente afecta a la salud, a la recuperación y a los pronósticos de las peores enfermedades. No sé si está en castellano, pero es uno de estos libros que merece la pena leer si todavía crees que tu mente no afecta a tu cuerpo (para bien y para mal)

Gracias a esta mujer descubrí una base de datos muy curiosa: en hospitales, médicos y otros profesionales del la salud, se van apuntando lo que en medicina se consideran remisiones espontáneas, casos incurables y verdaderos milagros que actualmente no se pueden explicar… es una base de datos impresionante… hay casos de todo tipo: cáncer, enfermedades degenerativas incurables y un larguísimo etc… cualquier profesional de la salud que lo ha sido durante un período largo de tiempo ha visto estos casos que no se pueden explicar… no son la mayoría, de momento, así que no nos paramos a estudiar qué ha pasado, pero creo que alguien debería 🙂

13. ????? No tengo título todavía, pero llevo tiempo con muchas ganas de escribir un libro. Decíroslo es mi manera de comprometerme (ahora que lo sabéis no me puedo echar para atrás, ¿no? No sé cuando saldrá, pero tengo claro que deberíais añadirlo a vuestra lista de libros jajajaj:)

Cambiar es posible que no sea fácil, pero no tengo ni duda de que merecerá la pena 🙂

Un abrazo a todos y recordad: compartidlo, suscribiros al blog, pero sobre todo… ¡¡disfrutadlo!! 🙂

Por cierto, aprovecho para dedicar este post a mi padre :), que me regaló ese primer libro encendiendo una parte en mí ¡que ni sabía que estaba! Gracias Aita